Karate

El karate-do de hoy día se caracteriza por el empleo de golpes de puño y patadas, aunque no restringe su repertorio solo a estos incluyendo golpes a mano abierta, derribos, luxaciones articulares, algunos lanzamientos y derribos, además de golpes a puntos vulnerables, y a puntos nerviosos. En el karate-do se coordinan la fuerza, la respiración, el equilibrio y la postura, el correcto giro de cadera y la conexión conjunta de músculos y extremidades, trasladando gran parte del peso corporal y del centro de gravedad al impacto.

Sus técnicas, tácticas y métodos propios de preparación física están divididos de manera específica en:

JUNTAI KAISO

HOJO UNDO

KOTE KITAE

UKE WAZA / UKETE

HARAITE / SUKUITE / KAKETE / NIGIRITE / KAKIWAKE

DACHI / TACHI WAZA

ATEMI WAZA

NAGE WAZA

GARI/ASHI WAZA

KUZUSHI WAZA

MA-AI

TAI SABAKI

RITZU o HYOSHI

NAGARE KOMI

FUMI WAZA

GERI WAZA

IBUKI WAZA

UKEMI WAZA

RENZOKU WAZA

KYUSHO WAZA

KAKIE y MUCHIMI

TAMASHIWARI WAZA

TOBI WAZA

SHIME WAZA

KATAME WAZA

BUNKAI

KOPPO WAZA

KUATSU WAZA